http://www.sukhaparb.com
Engine by iGetWeb.com

 หน้าแรก

 บทความ

 เว็บบอร์ด

 เอนไซม์

 ติดต่อเรา

บริการ

หน้าแรก
บทความ
เว็บบอร์ด
รวมรูปภาพ
ติดต่อเรา
ประกันภัย
ข่าวสาร

ทำนายดวงชะตา

เรื่องสุขภาพ

‘มะเร็งเน็ท’ ก้อนเนื้อร้าย อาการคล้ายโรคอื่น

หลอดเลือดโป่งในสมองแตกมาเร็วแพทย์ช่วยได้ - มองคุณภาพชีวิต

เผย 10 จุดเจ็บปวดตามร่างกาย มีที่มา

สุขภาพช่องปากที่ดีคือจุดเริ่มต้นของความมั่นใจ

เทคนิคแก้ฝ้า…เอาหน้ารอดขั้นเทพ

เผยเหตุคนเป็นโรคร้าย…อาจมาจากช่องว่างระหว่างเซลล์เยื่อบุลำไส้กว้างเกิน

'ขับถ่าย'เรื่องใหญ่ของชีวิต

โครงการ “เฉลิมพระเกียรติ 84 พรรษา ทันตะจุฬาฯร่วมใจ ห่วงใยนักกีฬา”

ฟิตง่ายๆ ไม่พึ่งฟิตเนส

4 Step กายบริหาร@โฮม ลดเสี่ยงสันหลังเครียด

ทางรอด หลอดเลือดหัวใจตีบ

เคล็ด(ไม่)ลับดูแลสุขภาพกายใจผู้สูงวัย ใช้ชีวิตอย่างไรให้สดใส...อายุยืนยาว

มะเร็งปากมดลูก รู้ทัน ป้องกันได้

โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุที่คุณควรรู้

"ผู้ดูแล" ... ผู้ป่วยที่ถูกลืมในเวชปฏิบัติ

ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดมะเร็งเต้านม

6 ท่าเอ็กเซอร์ไซส์ ฝึกบ่อยๆ ลดเสี่ยงหกล้มในผู้สูงวัย

เครื่องมือตรวจจับปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ...รู้ทันก่อนหัวใจพัง

ผวาสันหลังทรุด ต้องหยุด 5 พฤติกรรม

คู่มือพิทักษ์กระดูกและข้อ

เจาะเลือดหาค่า

พาราไทรอยด์ ต่อมจิ๋วที่จำเป็นต้องใส่ใจ

ประโยชน์แม่ให้นม ลดความเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2

รู้รับมือ...เมื่อผู้สูงอายุเสี่ยงอาการ "บ้านหมุน"

เคล็ดลับลดปวด ด้วยเทคนิคยืดกล้ามเนื้อ

เข่าเสื่อม ไหล่ติด โรคท็อปฮิตของคนเมือง

สุขภาพของเรา

"กรดไหลย้อน" ปล่อยไว้อาจกลายเป็นมะเร็ง

ปรับบุคลิกด้วยท่วงท่าที่ถูกวิธี

บทความสุขภาพทั้งหมด

แนะนำอาหารการกิน

เกร็ดสุขภาพ

รวมเกร็ดน่ารู้ “ดูแลตัวเอง” ให้มีสุขภาพดี

ขจัดภัยเงียบ ไวรัสตับอักเสบบี ตรวจคัดกรองก่อนเป็นมะเร็งตับ

แก้ปัญหาผิวเหี่ยวแห้งของผู้หญิงวัยทอง โดยไม่ต้องกินฮอร์โมน

Growth Hormone..กุญแจสู่ความเป็นหนุ่มเป็นสาวตลอดกาล

อึวันละ 3 หน กันมะเร็งลำไส้ใหญ่

สมาธิบำบัดโรค (ตอนที่ 1)

ดูแลรักษาแก้วตา (ดวงใจ) จากภัยคอนแทคเลนส์

สมาธิบำบัดโรค (ตอนจบ)

"กัวซา" บำบัดออฟฟิศซินโดรม

คุณแม่บ้านไหนไม่อยาก "แก่ก่อนวัย" อ่านทางนี้

ไขเทคนิค 20 วิธี พาใจหลับสบายเมื่อหัวถึงหมอน

สื่อสารกับเซลล์ สร้างดุลยภาพผิว

ร่างกายอ่อนแอระวัง "หัวฝักบัว" แหล่งสะสมเชื้อแบคทีเรียก่อโรคปอด

วิธีกำจัดมด ยุง แมลงสาบ

เอนไซม์

เรื่องน่าสน

ท่องเที่ยวสุขใจ

พระเจ้าล้านตื้อ พระพุทธรูปสุดงามแห่งดินแดนล้านนา

เที่ยวไปในชุมชน

กรุงเทพฯแจ๋ว ติดอันดับสามเมืองน่าเที่ยวที่สุดของโลก

พีพี-เกาะเต่า-พัทยา นำทัพ 100 ที่เที่ยวฮอตฮิตโดนใจ Amazing Places in Thailand

เกาะกูด เกาะหมาก 2 เกาะที่ยังน่าค้นหา

ทางช้างเผือก บนกำแพงเมืองจีน 1 ใน 10 สุดยอดภาพท้องฟ้ายามค่ำ

อันซีน“บุปผาราม” วัดงามเมืองตราด

จิตรกรรมวัดพระแก้ววังหน้า ฝีมือชั้นครูช่างศิลปไทย (ภูมิบ้านภูมิเมือง)

รอย "บุญ" แห่งล้านนาตะวันออก

จากนครนายกสู่สระแก้ว ตามรอยทวารวดีสู่ขอม

“บ้านผาชัน”มหัศจรรย์เสาเฉลียงยักษ์ใหญ่ที่สุดในเมืองไทย

พุทธมหาบารมีพระบรมสารีริกธาตุ 9 แผ่นดิน สู่ปฐพีบุญอีสาน อุบลราชธานี

ตะลุยดอยสามหมื่น ตื่นตะลึง“ปิตุ๊โกร” แชมป์น้ำตกสูงที่สุดในเมืองไทย

เลาะโขง "เลย" ไป "หนองคาย"

เปิดตำนาน “เมืองอู่ทอง” ยุคทวารวดี – สุวรรณภูมิ

ดอยผาตั้ง

อ่านต่อ ท่องเที่ยวทั้งหมด

"กัวซา" บำบัดออฟฟิศซินโดรม

"กัวซา" บำบัดออฟฟิศซินโดรม

 
โรคออฟฟิศซินโดรม เป็นกลุ่มอาการที่พบบ่อยในวัยทำงาน เกิดจากอิริยาบถที่ไม่เหมาะสม

ไม่ว่าจะเป็นอาการที่ ต้องนั่งทำงานตลอดเวลา ทำให้ร่างกายขาดการเคลื่อนไหว นั่งหลังค่อม เก้าอี้ไม่มีพนักพิงจึงไม่สามารถรองรับแผ่นหลัง การจัดวางของที่ทำให้หยิบจับลำบาก และการกดแป้นคีย์บอร์ดไม่มีตัวรองรับข้อมือ จะทำให้มีการกระดกข้อมือขึ้นลงซ้ำๆ ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพ

  อาจารย์หยาง เผยเซิน ผู้ก่อตั้งศูนย์ชี่กงเพื่อสุขภาพกล่าวว่า อิริยาบถและสภาพแวดล้อมในที่ทำงานที่ไม่เหมาะสมจะส่งผลให้เกิดอาการกล้าม เนื้ออักเสบและปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ อาทิ หลัง ไหล่ บ่า แขน หรือข้อมือ โดยเฉพาะการกระดกข้อมือขึ้นลงซ้ำๆ จากแป้นคีย์บอร์ดที่ไม่มีการรองรับข้อมือ จะส่งผลให้เกิดการอักเสบบริเวณเส้นเอ็น รวมทั้งเกิดภาวะพังผืดหนา ทำให้เกิดอาการชาบริเวณนิ้ว และข้อมือ ส่วนความเครียดสะสมจะทำให้มีอาการปวดศรีษะ หรือเป็นโรคเครียดได้

 อาการที่กล่าวมา มีศาสตร์แห่งการบำบัดโรคที่มาแต่โบราณวิธีหนึ่งคือ “กัวซา” เป็นวิธีบำบัดโรคธรรมชาติ แบบวิถีชาวบ้านตั้งแต่สมัยโบราณ โดยเริ่มมีการเล่าขานถึงตั้งแต่ในยุคชุนชิวจั้นกั๋วแต่ปรากฏหลักฐานในสมัย ราชวงศ์หยวน ชื่อ “ตำรายอดนิยมของหมอกลางบ้าน” โดยเวย อี้หลิน ในราวปี ค.ศ.1337 ต่อมาในยุคหลังจึงเริ่มบันทึกเป็นตำราทางศาสตร์กัวซา
 
 การบำบัดด้วยกัวซามีประสิทธิภาพในการขับพิษ เมื่อกัวซาเป็นประจำจะทำให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสุขภาพความงามและลดความอ้วนได้อีกด้วย

 การบำบัดด้วยกัวซาจะ ช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของโลหิตภายใต้ผิวหนัง ขยายรูขุมขนให้เปิดกว้างการหมุนเวียนของโลหิตปรุโปร่งทำให้ร่างกายผลัดเซลล์ เก่าสร้างเซลล์ใหม่และขับพิษออกทางต่อมเหงื่อ อวัยวะภายในได้รับการบำรุงเลี้ยงจากโลหิตอย่างเต็มที่ทำให้ร่างกายมีการปรับ สมดุลช่วยฟื้นฟูสมรรถนะของระบบภูมิต้านทานโรคให้แข็งแรง

 อาการที่บำบัดด้วยกัวซาแล้ว ให้ผลดีที่สุดและเห็นผลเร็วที่สุด ได้แก่ อาการเป็นไข้ ตัวร้อน ปวดเมื่อย หรือชาตามร่างกาย ปวดประจำเดือน  ปวดศีรษะ  ไข้หวัด  หวัดแดด  อวัยวะภายในทำงานไม่ปกติ  เป็นต้น

  จุดเด่นของกัวซาออฟฟิศซินโดรมเพื่อ บำบัดโรคต่างๆ  อาทิ แก้อาการเวียนศรีษะ ปวดศรีษะ ช่วยบรรเทาและบำบัดอาการปวด ชาบริเวณ คอ ไหล่ หลัง บ่า แขน และข้อมือ บำบัดอาการมือชา เท้าชา และนิ้วล็อค ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้เลือดลมหมุนเวียนดี ผิวพรรณเปล่งปลัง  

 “กัวซา” เป็นศาสตร์ที่เรียนรู้ได้ง่าย สะดวก เห็นผลเร็ว เพียงใช้อุปกรณ์ที่ทำจากธรรมชาติมากวาดบนผิวหนังตามเส้นลมปราณทั่วร่างกาย เพื่อบำบัดโรคและขับพิษออกจากร่างกายจึงเป็นที่นิยมของชาวจีนมาอย่างยาวนาน” อาจารย์หยางกล่าวทิ้งท้าย

ที่มา : น.ส.พ.กรุงเทพธุรกิจ ฉบับวันอาทิตย์ที่ 9 มกราคม พ.ศ. 2554

ขออนุญาตเผยแพร่ ด้วยจิตคารวะ

 

Tags : กัวซา ออฟฟิศซินโดรม โรคคนทำงาน หยาง เผยเซิน สุขภาพ

view

ปฎิทิน

« May 2013»
SMTWTFS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

 หน้าแรก

 บทความ

 เว็บบอร์ด

 รวมรูปภาพ

 ประกันภัย

 ติดต่อเรา

view